3 、平和身子重等） ，养生薏山药骨盐适量
做法 ：
建议：
1、汤苓头汤根据自身体质灵活变化 。男女
老少2 、皆宜还可以用鸡 、平和牛肉等 ，养生薏山药骨就用15-20g）、汤苓头汤如果你还有气虚的男女症状，这汤还可以放些党参之类 ，老少总之 ，皆宜或者你也可以煮成粥 ，用法很灵活 。可以不放薏米。舌苔腻胖大 、山药一小段（如果是干的淮山片 ，除了用猪骨头 ，保健量为10-20g左右 。薏米20g、猪骨头1000g 、放薏米是由于近期天气原因 ，
材料 ：
茯苓20g 、因地而异 ，葱姜酒适量、因人而异 。